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Croissant de lune 
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022
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48 min
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Posture-thème

Croissant de lune

La posture du croissant de lune est une inclinaison latérale debout, favorisant l'ouverture de la poitrine

Le soleil, la lune et les étoiles (2) 
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75min
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Séance complète

Le soleil, la lune et les étoiles (2)

Microcosme dans le macrocosme, l'être humain est à l'image de l'univers. Les luminaires de la voûte céleste prennent place symboliquement dans le corps humain. Au moyen d'exercices classiques, nous éveillons le ressenti des différentes ambiances lumineuses pour que s'installe un état de plénitude.

Lyon en janvier 
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45 min
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Posture-thème

Lyon en janvier

Souvenir d'une séance à l'école française de yoga de Lyon

Tête de vache 
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49 min
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Posture-thème

Tête de vache

Une séance autour de la posture de "la tête de vache"

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